Inner Balance – Jouw SelfCare Mini Retreat

Soms voel je dat het niet meer gaat om “even iets oplossen”.

Dat je lichaam moe is… je hoofd vol…
en dat je ergens onderweg jezelf een beetje bent kwijtgeraakt.

Misschien ben je streng voor jezelf geworden.
Twijfel je vaker.
Of voel je dat je het contact met jezelf niet meer helemaal vindt.

Dan is het tijd om even stil te staan.

Niet om harder te zoeken.
Maar om terug te keren naar jezelf.

Inner Balance – kies wat vandaag bij jou past

Inner Balance bestaat in twee vormen, afhankelijk van waar jij nu staat.

▸ Inner Balance – Mini Retreat (volledig)

Een verdiepend moment voor jezelf waarin gesprek, lichaamswerk en energetische begeleiding samenkomen.

• zachte lichaamsmassage (rug, nek en schouders)
• gelaat- en hoofdhuidmassage
• ondersteuning van het lymfestelsel
• magneettherapie
• soundfrequency & energetisch werk
• intuïtieve afstemming op jouw systeem

🕰️ ± 2,5 uur (kan uitlopen volgens noden van jouw lichaam)
💶 €295

We werken niet met de klok

Jouw lichaam en jouw systeem bepalen het ritme.
We nemen de tijd die nodig is, zodat je niet alleen kan ontspannen,
maar ook echt kan thuiskomen in jezelf.

Een volledige 1-op-1 immersie waarin inzicht, lichaamswerk en energetische begeleiding samenkomen.
Mijn aanwezigheid, aandacht en afstemming zijn gedurende deze tijd volledig voor jou.

▸ Inner Dialogue – Verdiepend Gesprek

Soms heb je geen volledige sessie nodig in het lichaam,
maar wel ruimte om weer helder te denken, te voelen en te begrijpen wat er speelt.

In dit verdiepend gesprek kijken we samen naar:

• waar je nu staat
• wat je vastzet of uit balans brengt
• welke patronen zich blijven herhalen
• wat jouw lichaam en systeem je proberen duidelijk te maken
• wat jouw volgende stap kan zijn

Je krijgt geen vast advies,
maar wel helderheid, inzicht en richting vanuit jezelf.

🕰️ 90 minuten
💶 €95
📍 in de praktijk of online (indien gewenst)

👉 voor wie helderheid, rust en richting zoekt via gesprek

Een zachte, maar eerlijke ontmoeting met jezelf

Inner Balance is een verdiepend moment voor jezelf
waarin gesprek, lichaamswerk en energetische begeleiding samenkomen.

Geen standaard sessie.
Geen vast stappenplan.

Maar een afgestemde ruimte
waarin jij opnieuw mag voelen, begrijpen en verzachten.

We starten met een rustig gesprek
waarin we samen kijken naar waar jij vandaag staat.

Alles gebeurt op jouw tempo.
In afstemming met wat jouw lichaam en systeem op dat moment nodig hebben.

Wat je hier niet alleen voelt, maar ook leert

Inner Balance is geen moment van alleen ontspanning.

Het is ook een cursus in jezelf zijn.

We nemen jouw leefstijlpuzzel onder de loep.
Niet om alles te veranderen,
maar om te zien wat er speelt.

Je krijgt inzichten in:

• hoe jij omgaat met je energie
• waar je jezelf voorbijloopt
• welke patronen zich blijven herhalen
• wat jouw lichaam je probeert duidelijk te maken

Van daaruit ontstaat er ruimte voor kleine, haalbare verschuivingen.

Soms in hoe je leeft.
Soms in hoe je kijkt.
Soms in hoe je met jezelf omgaat.

Wat je meeneemt is geen vast plan,
maar wel een gevoel van:

👉 “ik begrijp mezelf beter”
👉 “ik weet waar ik kan beginnen”

De basis: terug leren thuiskomen in jezelf

De kern van Inner Balance ligt dieper.

Het gaat niet alleen over rust of inzicht.
Het gaat over de relatie die je met jezelf hebt.

Want hoe jij naar jezelf kijkt…
hoe streng of zacht je bent…
hoeveel vertrouwen je voelt…

👉 dat is het fundament van alles in je leven

Veel mensen zijn dat onderweg kwijtgeraakt.

Inner Balance helpt je om dat fundament opnieuw te voelen.

Niet door jezelf te veranderen,
maar door te herinneren:

👉 dat je goed bent zoals je bent
👉 dat je jezelf niet hoeft te forceren
👉 dat zachtheid geen zwakte is, maar kracht

Dit is de basis van mijn manier van werken —
de Pure Prana Way.

Een zachte, eerlijke terugkeer
van alleenheid naar verbinding met jezelf.

Een afgestemde ervaring

Elke Inner Balance is anders.

De invulling ontstaat vanuit wat jij op dat moment nodig hebt.
Dat kan een combinatie zijn van gesprek, lichaamswerk en energetische begeleiding,
maar evengoed een moment van stilte, een wandeling in de natuur
of een zachte blik op voeding en levensstijl.

Niets ligt vast.
Alles ontstaat in afstemming.

Voor wie is Inner Balance?

Inner Balance is er voor jou als je voelt dat het tijd is
om niet langer door te blijven gaan zoals je deed.

Voor wie:

• zichzelf onderweg is kwijtgeraakt
• weinig zelfvertrouwen voelt of streng is voor zichzelf
• een negatief zelfbeeld ervaart
• veel voelt, maar weinig rust vindt
• overprikkeld of vermoeid is
• verlangt naar helderheid, richting en innerlijke veiligheid
• terug wil leren om onvoorwaardelijk van zichzelf te houden

Of voor wie gewoon voelt:
👉 ik heb nood aan een moment voor mezelf dat echt verschil maakt

Gun jezelf deze terugkeer

Je hoeft het niet langer alleen te dragen.
Je hoeft jezelf niet te blijven forceren.

Je mag even stoppen.
Ademen.
Voelen.

En stap voor stap opnieuw thuiskomen bij jezelf.

👉 Boek jouw Inner Balance moment
of neem rustig contact op als je eerst wil afstemmen

Wees welkom,
Liefs Pascale

Let op: Mijn werk is een complementaire benadering en vervangt geen medische zorg. Bij twijfel of medicatiegebruik: raadpleeg je arts of therapeut.