Elke keer dat ik iets doe wat niet goed is voor mijn lichaam, voel ik een afwijzing naar mezelf toe. Recent ontdekt dat ik geboren ben met primair lymfoedeem en lipoedeem, heeft mijn lichaam andere noden dan dat van anderen. Toch doen we vaak wat anderen doen, simpelweg omdat we vergelijken en onszelf dus dan negeren.

Door de jaren heen zijn we ongezonde dingen als normaal gaan bestempelen. Hoe ver zijn we verwijderd van onze natuur? Een gewone cola, gewone snoepjes – alsof dat oké is. We zijn collectief gebrainwashed door onder andere de voedingsindustrie. Hoe vaak hoor je mensen niet zeggen: “Gezond? Dan zal het wel niet lekker zijn.” Ze stoppen hun lichaam liever vol met ongezonde dingen – niet bepaald liefdevol. Of ze zeggen: “Ik ben toch geen konijn,” als ze groenten moeten eten, of “Water is voor de vissen.” Allemaal excuses om ongezond gedrag te verbloemen. Dit zijn allemaal tekenen van afgescheidenheid, een op angst gebaseerde conditionering.

Net zoals ik mijn hond en kat het voedsel geef dat goed voor hen is, zou ik dat ook voor mezelf moeten doen. Verandering is geen reden om bang te zijn. Het is een keuze voor wie ik ben, ongeacht wat anderen daarvan denken. Voor jezelf kiezen en ontdekken wat voor jou werkt, is sterk en krachtig, met ups en downs.

Door het negeren van je ware natuur krijg je ziekte, symptomen, en meer. In mijn geval werd mijn lymf -en lipoedeem geactiveerd na het trauma van het overlijden van mijn moeder op mijn 7e. Jarenlang, onwetend van mijn aandoening, rolde ik zo de diëtenmolen in met alle negatieve gevolgen en fysieke problemen van dien.

Het is als het uitstippelen van een unieke weg, een puzzel leggen met de juiste stukjes – mijn leefstijlpuzzel. Ik kan me laten inspireren door anderen, maar het fine-tunen is wat het uniek maakt voor mij. Elke dag is het nu mijn intentie om de beste versie van mezelf te zijn met de juiste tools die me mezelf laten zijn. Het proces van ontdekken en toepassen is eigenlijk best mooi.

Indien je wilt, kijk ik graag met je mee naar jouw leefstijlpuzzel. Elke dag gebruiken we tools die ons ofwel saboteren of ondersteunen. Door je te herinneren wie je werkelijk bent, kies je de ondersteunende richting en ga je een ander pad op met andere resultaten. Accepteer waar je nu bent, want wat je nog niet weet, kun je nog niet doen – en dat is helemaal oké.

Liefs Pascale